Letzten Sonntag hat Johanna an der Prüfung für das Einradleistungsabzeichen Stufe 1 und 2 teilgenommen. Was man da können muss? Jede Menge!



Stufe 1:
* freier Aufstieg
* Halbe Pedal-Drehung rückwärts und dann vorwärts weiterfahren (Vorher und nachher muss man normal fahren; also nicht aus dem Stand starten.)
* einen Slalom um 5 Hütchen im Abstand von je 2 Meter fahren
* Sprung: fünfmal frei springen (mit oder ohne An/Abfahren. Vorher und nachher muss man fahren, 5 x pendeln oder an der Wand auf dem Einrad sitzen.)
* 10 m fahren zwischen zwei parallelen Linien im Abstand von 30cm

Das hat sie locker geschafft, und dafür gab's das blaue T-Shirt.



Schwieriger war da schon die Stufe 2:

* Aufstieg links und rechts und ein weiterer Aufstieg
* zehnmal pendeln mit rechtem und linkem Fuß,
* 10 Meter mit dem Bauch auf dem Sattel fahren (Beide Hände sind dabei zur Seite gestreckt, aber man muss vorher und nachher nicht normal fahren. )
* 10 Meter rückwärts fahren
* 15 cm-Absatz hinunterfahren
* einen Achter innerhalb eines Basketball-Kreises (Durchmesser 3,60 m) fahren (3 mal durch die Mitte des Achters fahren.
* Sprung: 30 cm weitspringen (vorwärts oder seitwärts), vor und nach dem Sprung sind mind. 3 m in Sprungrichtung zu fahren
* 10 m fahren zwischen zwei parallelen Linien im Abstand von 15 cm

Auch das hat prima geklappt, und dafür gibt's demnächst das rote T-Shirt. Jetzt kommt das Training für die 3. Stufe - das ist dann aber wirklich nur was für die absoluten Profis.

Vielen Dank an den netten Prüfer Martin und Glückwunsch allen, die es geschafft haben!



Wie man sich das ELA in Bewegung vorzustellen hat, kann man auf diesen Videos sehen.